Il suffit d’une petite plaie dans la bouche qui s’infecte et hop ! un aphte. Ça fait mal, ça empêche de manger, de boire… Grand mère vous a ressorti du buffet une recette à base d’huiles essentielles et d’huile végétale, qui permet de traiter et de soigner efficacement une aphte.
Remède pour soigner son aphte
Les aphtes sont des ulcères superficiels qui se forment généralement sur les muqueuses à l’intérieur de la bouche comme par exemple sur la face interne des joues ou des lèvres, sur la langue, sur le palais ou sur les gencives.Habituellement, las aphtes font souffrir pendant entre 2 et 5 jours, leur guérison, par contre s’étale entre 1 et 3 semaines (sauf en cas de forme majeure, là, les ulcères, de grandes tailles peuvent prendre jusqu’à 6 semaines à guérir).Rappel : Pour vous assurer d’acheter des produits de qualité, préférez les huiles essentielles 100% pures, naturelles et complètes. Lorsqu’elles sont conservées dans de bonnes conditions, les huiles essentielles peuvent se conserver au minimum 5 ans. Voir le guide sur l'aromathérapie.
Cost: EUR 22
Equipment
- 1 flacon compte-goutte en verre opaque
Materials
- 1 flacon huile essentielle de Giroflier
- 1 flacon huile essentielle de laurier noble
- 1 flacon huile essentielle de menthe poivrée
- 1 flacon huile végétale de Macadamia
Instructions
- Verser dans votre flacon, après l'avoir désinfecté :
- 20 gouttes d’huile essentielle de laurier noble
- 10 gouttes d’huile essentielle de giroflier
- 20 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
- 50 gouttes d’huile végétale de macadamia
- Bien secouer le flacon pour mélanger les huiles.
- Appliquer 1 à 2 gouttes localement sur l’aphte ou les aphtes, 5 fois par jour pendant 3 jours
Notes
Attention : Les huiles essentielles sont déconseillées pour les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que pour les enfants. voir mon article sur les huiles essentielles.
Vous trouverez les huiles essentielles dans une herboristerie, une parapharmacie ou en pharmacie.
Les propriétés des huiles utilisées
La recette de grand mère mélange :
- Le laurier noble pour ses propriétés antibactérienne, antivirale, fongicide et antalgique
- Le giroflier pour ses propriétés antibactérienne, fongicide, anesthésiante et stimulante immunitaire
- La menthe poivrée pour ses propriétés anesthésique, analgésique, antibactérienne, et antivirale
- La noix de macadamia pour ses propriétés nourrissante, protectrice et adoucissante
Quelques conseils afin d’éviter la récidive des aphtes
Les causes des aphtes ne sont pas connues, par contre, les scientifiques ont repéré des facteurs qui paraissent être facilitant pour leur apparition (mais rien de prouvé) :
- Un petite blessure à l’intérieur de la bouche qui s’infecte.
- La fatigue et le stress.
- Les allergies alimentaires ou autres sensibilités
- Une carence en vitamine B12, zinc, acide folique ou fer
- Une infection à la bactérie Helicobacter pylori
- Certains médicaments tels que anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène), bêta-bloquant (propranolol) et l’alendronate.
- Un sevrage tabagique
- Des changements hormonaux (cycle menstruel par exemple)
