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Recette de lapin aux tomates et pruneaux

Cette recette de lapin sucré / salé est gourmande mais saine ! Retrouvez le goût d'une cuisine authhentique telle qu'une grand mère saurait le faire !
Type de plat Plat principal
Cuisine Italienne, Sucré / salé
Keyword budget serré
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 50 minutes
Temps total 1 heure
Portions 6 personnes
Calories 335kcal
Cost EUR 29

Equipment

  • 1 planche à découper
  • 1 couteau
  • 1 grande casserole ou cocotte

Ingrédients

  • 1 lapin 1.25 kg pour 6 personnes
  • 5 tomates
  • 5 carottes
  • 1 oignon
  • 3 gousses d'ail
  • 14 pruneaux
  • 1/2 bouchon de vinaigre balsamique
  • 1 verre de vin blanc
  • sel
  • poivre

Instructions

  • Peler les tomates et découpez les en gros morceaux
  • Faites les cuire à feu vif
    Faites les cuire à feu vif
  • Émincez 1 oignon et 3 gousses d'ail et les ajoutez
    Émincez 1 oignon et 3 gousses d'ail et les ajoutez
  • Au bout de 10 minutes, reservez
    Au bout de 10 minutes, reservez
  • Faites dorer les morceaux de lapin
    Faites dorer les morceaux de lapin
  • Quand les morceaux ont bien doré, réduisez à feux moyen, ajoutez les tomates et le bouquet garnit
    Quand les morceaux ont bien doré, réduisez à feux moyen, ajoutez les tomates et le bouquet garnit
  • Salez, poivrez et ajoutez un 1/2 bouchons de vinaigre balsamique 
    Quand les morceaux ont bien doré, réduisez à feux moyen, ajoutez les tomates et le bouquet garnit (1)
  • Ajoutez les pruneaux
    Ajoutez les pruneaux
  • Découpez les carottes
    Découpez les carottes
  • Les ajoutez dans la cocotte
    Les ajoutez dans la cocotte
  • Réduisez à feux doux, ajoutez un verre de vin blanc, couvrez la cocotte et laissez mijoter 35 minutes 
    Réduisez à feux doux, ajoutez un verre de vin blanc, couvrez la cocotte et laissez mijoter 35 minutes
  • Servez avec des pâtes fraîches et un peu de parmesan
    Servez avec des pâtes fraîches et un peu de parmesan