Remède contre le rhume et le nez bouché


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Vous avez pris un coup de froid et recherchez un remède bio et sain pour soigner votre rhume, dégager votre nez, cette page vous apportera la réponse dont vous avez besoin pour commencer votre traitement

  • Coût estimé :20€
  • Temps estimé :30 minutes
  • Equipements nécessaires:
    • Un bol et un torchon
    • ou un inhalateur
  • Fournitures nécessaires:
    • des mouchoirs
    • de l’huile essentielle de thym (thymus vulgaris)
    • de l’eau de mer (en spray)
    • de la tisane de bourgeon de pin
    • du miel

Comment faire ?


1


Commencez par bien vous moucher.


2


Réalisez une inhalation avec de l’eau très chaude et 3 gouttes d’huile essentielle de thym (thymus vulgaris). Pour cela utilisez un bol et respirez, par le nez au dessus, en vous couvrant la tête et le bol avec un torchon ou en utilisant un inhalateur.


3


Mouchez-vous de nouveau.


4


Effectuez un lavage nasal en pulvérisant, dans vos deux narines de l’eau de mer.


5


Mouchez-vous encore.


6


Faites vous une infusion avec la tisane de bourgeon de pin, ajoutez y une cuillère de miel.


Les huiles essentielles, par exemples, sont déconseillées pour les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que pour les enfants. voir mon article sur les huiles essentielles.


Vous Trouverez la tisane de bourgeon de pin, l’huile essentielle de pin, un inhalateur, de l’eau de mer en spray dans une herboristerie, une parapharmacie ou en pharmacie.



L'infographie pour tout retenir

recette de grand mere - soigner rhume

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