Soulager ses maux de tête | céphalée | migraine - avec des huiles essentielles


Fil Ariane : Recettes de grand mère > Soigner > Aromathérapie > Céphalée


Vous êtes sujet aux migraines et rien ne vous soulage ? Vous souhaitez essayer une solution alternative aux traitements usuels ? Vous trouverez ici une recette à base d’huiles essentielles et d’huile végétale, qui aidera à vous soulager efficacement.

  • Coût estimé :25€
  • Temps estimé :2 minutes
  • Equipements nécessaires:
    • petit flacon en verre opaque
  • Fournitures nécessaires:
    • huile essentielle de Basilic Exotique
    • huile essentielle de Menthe des Champs
    • huile essentielle d’Ylang-Ylang
    • huile végétale de Macadamia
  • dernière modification de l'article: Le 07 mai 2019

Une céphalée est appelée plus simplement mal de tête, correspond à tous les types de maux de crâne, y comprit de type migraine. Il s'agit d'une douleur locale qui se fait ressentir au niveau de la boîte crânienne ou plus rarement dans la nuque. La douleur peut être vraiment multiple telle que latérale, ou, comme plus souvent, elle peut être unilatérale ou totalement généralisée.

Elle se manifeste de plusieurs façons :

Les céphalées les plus communes


Rappel : Pour vous assurer d’acheter des produits de qualité, préférez les huiles essentielles 100% pures, naturelles et complètes. Lorsqu’elles sont conservées dans de bonnes conditions, les huiles essentielles peuvent se conserver au minimum 5 ans. Voir Aromathérapie - huile essentielle

Comment faire ?


1


Verser dans un flacon en verre opaque :


2


Bien secouer le flacon pour mélanger les huiles.


3


Appliquer 3 à 4 gouttes du mélange localement, à volonté tant que la douleur persiste.



Les huiles essentielles sont déconseillées pour les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que pour les enfants. voir mon article sur les huiles essentielles.

Vous Trouverez les huiles essentielles dans une herboristerie, une parapharmacie ou en pharmacie.

L'infographie pour tout retenir

remede regles douloureuses

Plus de recettes pour se soigner en aromathérapie?